Une habitude souvent mal perçue, uriner sous la douche pourrait bien être un allié pour votre santé et l’environnement. Découvrez les avantages méconnus de cette pratique, soutenus par le Dr Hana Patel, médecin généraliste.
Uriner sous la douche est un petit geste qui peut avoir un grand impact écologique. En renonçant à tirer la chasse d’eau, chaque ménage économise des milliers de litres d’eau par an, réduisant ainsi sa consommation et son empreinte environnementale.
Darren Smith, porte-parole de Showers to You, spécialiste des cabines de douche, souligne que, selon le modèle de toilettes, l’économie d’eau annuelle peut varier entre 2 555 et 4 380 litres. Une économie qui se traduit également par une baisse des factures domestiques.
Un bienfait pour la vessie
Selon le Dr Hana Patel, le bruit de l’eau courante peut aider à relâcher les muscles pelviens, facilitant ainsi l’urination. Cela permet de vider la vessie plus complètement qu’en utilisant les toilettes classiques.
L’eau courante agit comme un calmant naturel, activant le système nerveux parasympathique. Cette activation peut aider à détendre le corps, rendant l’expérience plus agréable et bénéfique.
Attention aux risques potentiels
Bien que généralement stérile, l’urine peut être un vecteur d’infections si elle entre en contact avec des bactéries. La prudence est de mise, surtout si vous partagez votre douche.
Pour éviter des risques d’infection, il est conseillé de n’uriner sous la douche que chez soi. Cela limite l’exposition à des bactéries potentiellement dangereuses présentes dans les douches partagées.
Uriner sous la douche peut être bénéfique, mais il est essentiel de rester vigilant quant aux conditions d’hygiène. En adoptant cette pratique de manière responsable, vous contribuez à la préservation de l’eau tout en prenant soin de votre santé.
